Как это работает

Вы выбираете тариф
под ваши задачи

Мы бесплатно доставляем
еду в любую точку города

Вы питаетесь правильно,
вкусно и разнообразно

2-3 недели питания и вы
достигаете результатов

Рационы для мужчин

 

1. Ленивая овсянка с фруктами

2. Шарлотка с ананасом

3. Творожный смузи с клубникой

4. Паста с куриным филе с грибами под соусом

5. Йогуртовый десерт с ягодным соусом

6. Треска под маринадом с овощами гриль
Всего в понедельник
Вес

1600 г.

ккал

2 480,5

Белки

198

Жиры

95,1

Углеводы

206

1. Шоколадные панкейки с творожным кремом

2. Сэндвич с мясом и овощами

3. Запеченное яблоко с творогом и медом

4. Куриные шашлычки с булгур под соусом

5. Творожный мусс с абрикосами

6. Куриное филе с овощами микс
Всего во вторник
Вес

1400 г.

ккал

2 537,7

Белки

230,4

Жиры

93,7

Углеводы

177,3

1. Злаковая каша с изюмом и семенами льна

2. Смузи Вишневый

3. Фриттата со стручковой фасолью и сыром

4. Куриные тефтели с гречей

5. Запеченная тыква с медом и орехами

6. Котлеты из говядины под соусом с брокколи
Всего в среду
Вес

1600 г.

ккал

2 475,7

Белки

186,1

Жиры

97,2

Углеводы

204,5

1. Рисовая каша с клубникой

2. Кексы с шоколадной начинкой

3. Яблочный штрудель

4. Котлеты из индейки с рисом и овощами

5. Ягодная панна-кота

6. Куриные творожные котлеты с пряной тыквой
Всего в четверг
Вес

1400 г.

ккал

2 558,2

Белки

151,7

Жиры

113,8

Углеводы

214,7

1. Фруктово-творожные маффины

2. Оладья и ягодный творог

3. Овощной крем суп с сухариками

4. Паста болоньезе с томатами

5. Творожные сырники с апельсиновым соусом

6. Филе индейки с кабачками гриль
Всего в пятницу
Вес

1400 г.

ккал

2 502,7

Белки

180,7

Жиры

86,1

Углеводы

232,3

1. Гречневая каша на молоке с вареньем

2. Имбирное печенье

3. Ягодный смузи

4. Мексиканская кесадилья с куриным филе

5. Греческий омлет

6. Рыбные котлеты на пару с цв.капустой
Всего в субботу
Вес

1500 г.

ккал

2 471,1

Белки

162,1

Жиры

105,9

Углеводы

191

1. Сырники творожные с курагой и сметаной

2. Омлет с курой

3. Овсяное печенье и йогурт

4. Фрикасе из индейки с запеченным картофелем

5. Творожная запеканка с изюмом

6. Куриные зразы с овощным рагу
Всего в воскресенье
Вес

1500 г.

ккал

2 478,8

Белки

228,9

Жиры

85,8

Углеводы

175,2

 

доставка Ср 20-23ч или Пт 20-23ч

1940 руб.

970 руб/день

доставка Вс 20-23ч

2920 руб.

970 руб/день

доставка Ср 20-23ч

3890 руб.

970 руб/день

доставка Вс,Ср 20-23ч или Пт,Вс 20-23ч

4900 руб.

970 руб/день

98

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

6800 руб.

970 руб/день

204

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

13600 руб.

970 руб/день

680

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

27200 руб.

970 руб/день

2720

баллов на бонусный счет на будущие покупки

 

1. Ленивая овсянка с фруктами

2. Творожный смузи с клубникой

3. Паста с куриным филе с грибами под соусом

4. Йогуртовый десерт с ягодным соусом

5. Треска под маринадом с овощами гриль
Всего в понедельник
Вес

1400 г.

ккал

1 973,2

Белки

161,4

Жиры

68,1

Углеводы

166,3

1. Шоколадные панкейки с творожным кремом

2. Запеченное яблоко с творогом и медом

3. Куриные шашлычки с булгуром под соусом

4. Творожный мусс с абрикосами

5. Куриное филе с овощами микс
Всего во вторник
Вес

1200 г.

ккал

2 046,2

Белки

194,8

Жиры

72,4

Углеводы

141,1

1. Злаковая каша с изюмом и семенами льна

2. Фриттата со стручковой фасолью и сыром

3. Куриные тефтели с гречей

4. Запеченная тыква с медом и орехами

5. Котлеты из говядины под соусом с брокколи
Всего в среду
Вес

1300 г.

ккал

1 981,5

Белки

160,8

Жиры

81,9

Углеводы

145,8

1. Рисовая каша с клубникой

2. Яблочный штрудель

3. Котлеты из индейки с рисом и овощами

4. Ягодная панна-кота

5. Куриные творожные котлеты с пряной тыквой
Всего в четверг
Вес

1200 г.

ккал

2 021,2

Белки

136,1

Жиры

89,1

Углеводы

167,8

1. Фруктово-творожные маффины

2. Овощной крем суп с сухариками

3. Паста болоньезе с томатами

4. Творожные сырники с апельсиновым соусом

5. Филе индейки с кабачками гриль
Всего в пятницу
Вес

1200 г.

ккал

2 001,3

Белки

151,6

Жиры

71,5

Углеводы

182,8

1. Гречневая каша на молоке с вареньем

2. Ягодный смузи

3. Мексиканская кесадилья с куриным филе

4. Греческий омлет

5. Рыбные котлеты на пару с цв.капустой
Всего в субботу
Вес

1300 г.

ккал

1 981,6

Белки

137,5

Жиры

77,4

Углеводы

162,5

1. Сырники творожные с курагой и сметаной

2. Овсяное печенье и йогурт

3. Фрикасе из индейки с запеченным картофелем

4. Творожная запеканка с изюмом

5. Куриные зразы с овощным рагу
Всего в воскресенье
Вес

1200 г.

ккал

1 972,5

Белки

179,7

Жиры

60,4

Углеводы

164,9

 

доставка Ср 20-23ч или Пт 20-23ч

1800 руб.

900 руб/день

доставка Вс 20-23ч

2700 руб.

900 руб/день

доставка Ср 20-23ч

3600 руб.

900 руб/день

доставка Вс,Ср 20-23ч или Пт,Вс 20-23ч

4500 руб.

900 руб/день

90

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

6300 руб.

900 руб/день

189

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

12600 руб.

900 руб/день

630

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

25200 руб.

900 руб/день

2520

баллов на бонусный счет на будущие покупки

 

1. Ленивая овсянка с фруктами

2. Творожный смузи с клубникой

3. Паста с куриным филе с грибами под соусом

4. Йогуртовый десерт с ягодным соусом

5. Треска под маринадом с овощами гриль
Всего в понедельник
Вес

1080 г.

ккал

1 377,7

Белки

115,3

Жиры

46,1

Углеводы

120

1. Шоколадные панкейки с творожным кремом

2. Запеченное яблоко с творогом и медом

3. Куриные шашлычки с булгуром под соусом

4. Творожный мусс с абрикосами

5. Куриное филе с овощами микс
Всего во вторник
Вес

900 г.

ккал

1 355,4

Белки

138,6

Жиры

42,3

Углеводы

94,5

1. Злаковая каша с изюмом и семенами льна

2. Фриттата со стручковой фасолью и сыром

3. Куриные тефтели с гречей

4. Запеченная тыква с медом и орехами

5. Котлеты из говядины под соусом с брокколи
Всего в среду
Вес

930 г.

ккал

1 364,9

Белки

106,7

Жиры

57,2

Углеводы

105

1. Рисовая каша с клубникой

2. Яблочный штрудель

3. Котлеты из индейки с рисом и овощами

4. Ягодная панна-кота

5. Куриные творожные котлеты с пряной тыквой
Всего в четверг
Вес

910 г.

ккал

1 297,7

Белки

89,2

Жиры

57,6

Углеводы

112,3

1. Фруктово-творожные маффины

2. Овощной крем суп с сухариками

3. Паста болоньезе с томатами

4. Творожные сырники с апельсиновым соусом

5. Филе индейки с кабачками гриль
Всего в пятницу
Вес

920 г.

ккал

1 316,2

Белки

92,6

Жиры

45,7

Углеводы

128,3

1. Гречневая каша на молоке с вареньем

2. Ягодный смузи

3. Мексиканская кесадилья с куриным филе

4. Греческий омлет

5. Рыбные котлеты на пару с цв.капустой
Всего в субботу
Вес

1040 г.

ккал

1 280

Белки

92

Жиры

41,3

Углеводы

125,1

1. Сырники творожные с курагой и сметаной

2. Овсяное печенье и йогурт

3. Фрикасе из индейки с запеченным картофелем

4. Творожная запеканка с изюмом

5. Куриные зразы с овощным рагу
Всего в воскресенье
Вес

1000 г.

ккал

1 354,2

Белки

135,6

Жиры

33,2

Углеводы

123,5

 

доставка Ср 20-23ч или Пт 20-23ч

1690 руб.

840 руб/день

доставка Вс 20-23ч

2530 руб.

840 руб/день

доставка Ср 20-23ч

3370 руб.

840 руб/день

доставка Вс,Ср 20-23ч или Пт,Вс 20-23ч

4200 руб.

840 руб/день

84

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

5900 руб.

840 руб/день

177

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

11900 руб.

840 руб/день

595

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

23600 руб.

840 руб/день

2360

баллов на бонусный счет на будущие покупки

 

1. Омлет с сыром Фета и йогурт с персиковым пралине

2. Бо-бо из цыплёнка с рисом

3. Царский салат

4. Духовая говядина с овощами и соусом Деми Гляс
Всего в понедельник
Вес

930 г.

ккал

1 339,7

Белки

112,3

Жиры

46,2

Углеводы

148,3

1. Драники со Сметанным муссом и зеленью и Живой смузи

2. Паста с грибами и курицей с сыром пармезано

3. Творожный десерт «Пьяная вишня»

4. Куриные стрипсы с брюссельской капустой и соусом Том-Ям
Всего во вторник
Вес

930 г.

ккал

1 339,7

Белки

112,3

Жиры

46,2

Углеводы

148,3

1. Овсяные блинчики с нутеллой ,бананами в карамели и клубничный йогурт

2. Буженина с отварным картофелем и немецким соусом

3. Мандариновый десерт»

4. Куриный стейк с кукурузой и кабачками гриль
Всего в среду
Вес

930 г.

ккал

1 339,7

Белки

112,3

Жиры

46,2

Углеводы

148,3

1. Овсянка с глазированным арахисом и панкейки с абрикосовым джемом

2. Котлеты из хека с рисом и овощным соте с соусом тар-тар

3. Сырный суп с гренками

4. Камбала с каперсами и пюре из сельдерея
Всего в четверг
Вес

930 г.

ккал

1 339,7

Белки

112,3

Жиры

46,2

Углеводы

148,3

1. Рисовый пудинг с апельсинами и шоколадом, ягодный крамболь

2. Суп-крем с белыми грибами и крутон

3. Тёплый салат с печенью цыплёнка и сливочным соусом

4. Куриный рулет со шпинатом и вялеными томатами с соусом и овощами
Всего в пятницу
Вес

930 г.

ккал

1 339,7

Белки

112,3

Жиры

46,2

Углеводы

148,3

1. Пшеничная каша с топленым молоком и клубничным конфитюром и американское печенье с шоколадом

2. Стейк из свинины на гриле с соусом BBQ и картофелем айдахо

3. Тар-тар из свеклы с козьим сыром и бальзамическим соусом

4. Кордон-блю из курицы с салатом кол-слоу
Всего в субботу
Вес

930 г.

ккал

1 339,7

Белки

112,3

Жиры

46,2

Углеводы

148,3

1. Профитроли с нежным кремом и сырники с малиновым соусом

2. Киш с курицей и брокколи с сыром

3. Груша запечённая с рикоттой и карамелью

4. Говядина Веллингтон с овощным соте
Всего в воскресенье
Вес

930 г.

ккал

1 339,7

Белки

112,3

Жиры

46,2

Углеводы

148,3

 

доставка Ср 20-23ч или Пт 20-23ч

1720 руб.

860 руб/день

доставка Вс 20-23ч

2570 руб.

860 руб/день

доставка Ср 20-23ч

3430 руб.

860 руб/день

доставка Вс,Ср 20-23ч или Пт,Вс 20-23ч

4300 руб.

860 руб/день

86

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

6000 руб.

860 руб/день

180

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

11900 руб.

860 руб/день

595

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

23800 руб.

860 руб/день

2380

баллов на бонусный счет на будущие покупки

Рационы для женщин

 

1. Ленивая овсянка с фруктами

2. Творожный смузи с клубникой

3. Паста с куриным филе с грибами под соусом

4. Йогуртовый десерт с ягодным соусом

5. Треска под маринадом с овощами гриль
Всего в понедельник
Вес

1400 г.

ккал

1 973,2

Белки

161,4

Жиры

68,1

Углеводы

166,3

1. Шоколадные панкейки с творожным кремом

2. Запеченное яблоко с творогом и медом

3. Куриные шашлычки с булгуром под соусом

4. Творожный мусс с абрикосами

5. Куриное филе с овощами микс
Всего во вторник
Вес

1200 г.

ккал

2 046,2

Белки

194,8

Жиры

72,4

Углеводы

141,1

1. Злаковая каша с изюмом и семенами льна

2. Фриттата со стручковой фасолью и сыром

3. Куриные тефтели с гречей

4. Запеченная тыква с медом и орехами

5. Котлеты из говядины под соусом с брокколи
Всего в среду
Вес

1300 г.

ккал

1 981,5

Белки

160,8

Жиры

81,9

Углеводы

145,8

1. Рисовая каша с клубникой

2. Яблочный штрудель

3. Котлеты из индейки с рисом и овощами

4. Ягодная панна-кота

5. Куриные творожные котлеты с пряной тыквой
Всего в четверг
Вес

1200 г.

ккал

2 021,2

Белки

136,1

Жиры

89,1

Углеводы

167,8

1. Фруктово-творожные маффины

2. Овощной крем суп с сухариками

3. Паста болоньезе с томатами

4. Творожные сырники с апельсиновым соусом

5. Филе индейки с кабачками гриль
Всего в пятницу
Вес

1200 г.

ккал

2 001,3

Белки

151,6

Жиры

71,5

Углеводы

182,8

1. Гречневая каша на молоке с вареньем

2. Ягодный смузи

3. Мексиканская кесадилья с куриным филе

4. Греческий омлет

5. Рыбные котлеты на пару с цв.капустой
Всего в субботу
Вес

1300 г.

ккал

1 981,6

Белки

137,5

Жиры

77,4

Углеводы

162,5

1. Сырники творожные с курагой и сметаной

2. Овсяное печенье и йогурт

3. Фрикасе из индейки с запеченным картофелем

4. Творожная запеканка с изюмом

5. Куриные зразы с овощным рагу
Всего в воскресенье
Вес

1200 г.

ккал

1 972,5

Белки

179,7

Жиры

60,4

Углеводы

164,9

 

доставка Ср 20-23ч или Пт 20-23ч

1800 руб.

900 руб/день

доставка Вс 20-23ч

2700 руб.

900 руб/день

доставка Ср 20-23ч

3600 руб.

900 руб/день

доставка Вс,Ср 20-23ч или Пт,Вс 20-23ч

4500 руб.

900 руб/день

90

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

6300 руб.

900 руб/день

189

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

12600 руб.

900 руб/день

630

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

25200 руб.

900 руб/день

2520

баллов на бонусный счет на будущие покупки

 

1. Ленивая овсянка с фруктами

2. Творожный смузи с клубникой

3. Паста с куриным филе с грибами под соусом

4. Йогуртовый десерт с ягодным соусом

5. Треска под маринадом с овощами гриль
Всего в понедельник
Вес

1200 г.

ккал

1 549,6

Белки

133,7

Жиры

51,9

Углеводы

131,2

1. Шоколадные панкейки с творожным кремом

2. Запеченное яблоко с творогом и медом

3. Куриные шашлычки с булгуром под соусом

4. Творожный мусс с абрикосами

5. Куриное филе с овощами микс
Всего во вторник
Вес

960 г.

ккал

1 473,4

Белки

154,3

Жиры

45,6

Углеводы

100

1. Злаковая каша с изюмом и семенами льна

2. Фриттата со стручковой фасолью и сыром

3. Куриные тефтели с гречей

4. Запеченная тыква с медом и орехами

5. Котлеты из говядины под соусом с брокколи
Всего в среду
Вес

1000 г.

ккал

1 478,5

Белки

117,3

Жиры

60,6

Углеводы

109,9

1. Рисовая каша с клубникой

2. Яблочный штрудель

3. Котлеты из индейки с рисом и овощами

4. Ягодная панна-кота

5. Куриные творожные котлеты с пряной тыквой
Всего в четверг
Вес

1000 г.

ккал

1 485

Белки

102,9

Жиры

66,4

Углеводы

124,4

1. Фруктово-творожные маффины

2. Овощной крем суп с сухариками

3. Паста болоньезе с томатами

4. Творожные сырники с апельсиновым соусом

5. Филе индейки с кабачками гриль
Всего в пятницу
Вес

1000 г.

ккал

1 503,9

Белки

110

Жиры

51,7

Углеводы

142

1. Гречневая каша на молоке с вареньем

2. Ягодный смузи

3. Мексиканская кесадилья с куриным филе

4. Греческий омлет

5. Рыбные котлеты на пару с цв.капустой
Всего в субботу
Вес

1100 г.

ккал

1 456,1

Белки

99,5

Жиры

59,3

Углеводы

130,1

1. Сырники творожные с курагой и сметаной

2. Овсяное печенье и йогурт

3. Фрикасе из индейки с запеченным картофелем

4. Творожная запеканка с изюмом

5. Куриные зразы с овощным рагу
Всего в воскресенье
Вес

1000 г.

ккал

1 464,8

Белки

144,8

Жиры

37,2

Углеводы

128,5

 

доставка Ср 20-23ч или Пт 20-23ч

1720 руб.

860 руб/день

доставка Вс 20-23ч

2570 руб.

860 руб/день

доставка Ср 20-23ч

3430 руб.

860 руб/день

доставка Вс,Ср 20-23ч или Пт,Вс 20-23ч

4300 руб.

860 руб/день

86

баллов на бонусный счет на будущие покупки

 

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

6000 руб.

860 руб/день

180

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

11900 руб.

860 руб/день

595

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

23800 руб.

860 руб/день

2380

баллов на бонусный счет на будущие покупки

 

1. Ленивая овсянка с фруктами

2. Творожный смузи с клубникой

3. Паста с куриным филе с грибами под соусом

4. Йогуртовый десерт с ягодным соусом

5. Треска под маринадом с овощами гриль
Всего в понедельник
Вес

1080 г.

ккал

1 377,7

Белки

115,3

Жиры

46,1

Углеводы

120

1. Шоколадные панкейки с творожным кремом

2. Запеченное яблоко с творогом и медом

3. Куриные шашлычки с булгуром под соусом

4. Творожный мусс с абрикосами

5. Куриное филе с овощами микс
Всего во вторник
Вес

900 г.

ккал

1 355,4

Белки

138,6

Жиры

42,3

Углеводы

94,5

1. Злаковая каша с изюмом и семенами льна

2. Фриттата со стручковой фасолью и сыром

3. Куриные тефтели с гречей

4. Запеченная тыква с медом и орехами

5. Котлеты из говядины под соусом с брокколи
Всего в среду
Вес

930 г.

ккал

1 364,9

Белки

106,7

Жиры

57,2

Углеводы

105

1. Рисовая каша с клубникой

2. Яблочный штрудель

3. Котлеты из индейки с рисом и овощами

4. Ягодная панна-кота

5. Куриные творожные котлеты с пряной тыквой
Всего в четверг
Вес

910 г.

ккал

1 297,7

Белки

89,2

Жиры

57,6

Углеводы

112,3

1. Фруктово-творожные маффины

2. Овощной крем суп с сухариками

3. Паста болоньезе с томатами

4. Творожные сырники с апельсиновым соусом

5. Филе индейки с кабачками гриль
Всего в пятницу
Вес

920 г.

ккал

1 316,2

Белки

92,6

Жиры

45,7

Углеводы

128,3

1. Гречневая каша на молоке с вареньем

2. Ягодный смузи

3. Мексиканская кесадилья с куриным филе

4. Греческий омлет

5. Рыбные котлеты на пару с цв.капустой
Всего в субботу
Вес

1040 г.

ккал

1 280

Белки

92

Жиры

41,3

Углеводы

125,1

1. Сырники творожные с курагой и сметаной

2. Овсяное печенье и йогурт

3. Фрикасе из индейки с запеченным картофелем

4. Творожная запеканка с изюмом

5. Куриные зразы с овощным рагу
Всего в воскресенье
Вес

1000 г.

ккал

1 354,2

Белки

135,6

Жиры

33,2

Углеводы

123,5

 

доставка Ср 20-23ч или Пт 20-23ч

1690 руб.

840 руб/день

доставка Вс 20-23ч

2530 руб.

840 руб/день

доставка Ср 20-23ч

3370 руб.

840 руб/день

доставка Вс,Ср 20-23ч или Пт,Вс 20-23ч

4200 руб.

840 руб/день

84

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

5900 руб.

840 руб/день

177

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

11900 руб.

840 руб/день

595

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

23600 руб.

840 руб/день

2360

баллов на бонусный счет на будущие покупки

 

1. Омлет с сыром Фета и йогурт с персиковым пралине

2. Бо-бо из цыплёнка с рисом

3. Царский салат

4. Духовая говядина с овощами и соусом Деми Гляс
Всего в понедельник
Вес

930 г.

ккал

1 339,7

Белки

112,3

Жиры

46,2

Углеводы

148,3

1. Драники со Сметанным муссом и зеленью и Живой смузи

2. Паста с грибами и курицей с сыром пармезано

3. Творожный десерт «Пьяная вишня»

4. Куриные стрипсы с брюссельской капустой и соусом Том-Ям
Всего во вторник
Вес

930 г.

ккал

1 339,7

Белки

112,3

Жиры

46,2

Углеводы

148,3

1. Овсяные блинчики с нутеллой ,бананами в карамели и клубничный йогурт

2. Буженина с отварным картофелем и немецким соусом

3. Мандариновый десерт»

4. Куриный стейк с кукурузой и кабачками гриль
Всего в среду
Вес

930 г.

ккал

1 339,7

Белки

112,3

Жиры

46,2

Углеводы

148,3

1. Овсянка с глазированным арахисом и панкейки с абрикосовым джемом

2. Котлеты из хека с рисом и овощным соте с соусом тар-тар

3. Сырный суп с гренками

4. Камбала с каперсами и пюре из сельдерея
Всего в четверг
Вес

930 г.

ккал

1 339,7

Белки

112,3

Жиры

46,2

Углеводы

148,3

1. Рисовый пудинг с апельсинами и шоколадом, ягодный крамболь

2. Суп-крем с белыми грибами и крутон

3. Тёплый салат с печенью цыплёнка и сливочным соусом

4. Куриный рулет со шпинатом и вялеными томатами с соусом и овощами
Всего в пятницу
Вес

930 г.

ккал

1 339,7

Белки

112,3

Жиры

46,2

Углеводы

148,3

1. Пшеничная каша с топленым молоком и клубничным конфитюром и американское печенье с шоколадом

2. Стейк из свинины на гриле с соусом BBQ и картофелем айдахо

3. Тар-тар из свеклы с козьим сыром и бальзамическим соусом

4. Кордон-блю из курицы с салатом кол-слоу
Всего в субботу
Вес

930 г.

ккал

1 339,7

Белки

112,3

Жиры

46,2

Углеводы

148,3

1. Профитроли с нежным кремом и сырники с малиновым соусом

2. Киш с курицей и брокколи с сыром

3. Груша запечённая с рикоттой и карамелью

4. Говядина Веллингтон с овощным соте
Всего в воскресенье
Вес

930 г.

ккал

1 339,7

Белки

112,3

Жиры

46,2

Углеводы

148,3

 

доставка Ср 20-23ч или Пт 20-23ч

1690 руб.

840 руб/день

доставка Вс 20-23ч

2530 руб.

840 руб/день

доставка Ср 20-23ч

3370 руб.

840 руб/день

доставка Вс,Ср 20-23ч или Пт,Вс 20-23ч

4200 руб.

840 руб/день

84

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

5900 руб.

840 руб/день

177

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

11900 руб.

840 руб/день

595

баллов на бонусный счет на будущие покупки

доставка Вс,Ср,Пт 20-23ч

23600 руб.

840 руб/день

2360

баллов на бонусный счет на будущие покупки

Бесплатная доставка

Почему именно мы

Вы освобождаете для себя около 8 часов в неделю, 1.5 дня в месяц и 16 дней в год, которые обычно тратите на приготовление еды, на мытье посуды и походы по магазинам.

Питаться нашими рационами выгоднее, чем в кафе и ресторанах.

Вы питаетесь правильно и разнообразно. Наши блюда готовят профессиональные повара, поэтому это вкусно и полезно для здоровья.
Мы используем только качественные и натуральные ингредиенты в приготовлении блюд.

Частые вопросы

Могу ли я менять местами приемы пищи?
Наши рационы разработаны таким образом, чтобы вы получали необходимые питательные вещества в нужное время суток. Если вы измените порядок приема пищи, то не получите желаемого результата, а может даже обратный эффект, поэтому не рекомендуем!
Как часто меняется меню?
Каждые 2 месяца.
Как вы считаете КБЖУ?
Меню составляют совместно диетолог и технолог, используя нормативные документы и справочники с показателями КБЖУ.
Как оплатить заказ?
Добавьте рацион в корзину нажав кнопку "Заказать", заполните все поля по Шагам. На последнем шаге вы сможете оплатить заказ Банковской картой.
Оплата НаЛанч
Добавьте рацион в корзину нажав кнопку "Заказать", заполните все поля по Шагам. На последнем шаге вы сможете выбрать способ оплаты "НаЛанч". При оформлении заказа на сайте будет указана полная стоимость, а при переходе в личный кабинет "НаЛанч" цена изменится, и будет списана со скидкой.
Когда осуществляется доставка?
Доставки осуществляются 2-3 раза в неделю. В период с 20:00 до 23:00 (в пределах КАД), в зависимости от выбранного тарифа. За день, с Вами связывается курьер для уточнения деталей. После чего к Вам приезжает в удобное для Вас время.
Как оформить заказ?
Через любой мессенджер по ссылке на сайте, в специальной форме на сайте, по телефону. Все очень просто!
Как накапливаются бонусы?
За каждую покупку ваш бонусный счет возвращается 3-10% от покупки, если вы порекомендовали нашу службу доставки своим знакомым, 5% от их заказов будут начислены вам на бонусный баланс. Эти бонусы вы можете потратить на оплату своих покупок у нас, а в дальнейшем и у наших партнеров.
Какой срок хранения ваших рационов?
Контейнеры с едой необходимо хранить в холодильнике, соблюдая температурный режим. Мы осуществляем доставку в день приготовления. Срок хранения не более 96 часов.
Можно ли есть вашу еду не разогревая?
Можно, но разогретая она вкусней и полезней.