Архив за месяц: Март 2021

Текст о мифах и реальности в питании содержит множество интересных фактов, которые могут оказаться полезными для всех, кто заботится о своем здоровье. Давайте попробуем рассмотреть некоторые из них с юмористическими примерами.

Первый миф гласит: «От картофеля, макарон, риса и хлеба толстеют.» Действительность же подсказывает, что на одном только картофеле никто не станет жиреть.

Однако, если взять кг картофеля, сьесть его за один прием и добавить килограмм майонезу в приправу, то результат будет не очень радостный – вы получите не только насыщенный ужин, но и отличное расписание посещений тренажерного зала. Ведь, как известно, шея и руки тоже нужно качать! Подробнее ...

Витамин D, известный как «солнечный» витамин, является одним из тех редких случаев, когда происхождение и свойства витаминов прямо связаны с природными явлениями. Представьте себе, как эти маленькие молекулы в нашем организме превращаются из холестерина под влиянием солнечного ультрафиолета, как в небольшом химическом фургончике, обозначенном «D», они отправляются по телу, исполняя свои важные функции. Подробнее ...

Мнение о пищевых добавках это как веселая игра в джентльменском клубе – полна загадок и сюрпризов. Ты вроде понимаешь, что они могут быть полезны, но знаешь, что лучше не злоупотреблять.

Так что давай разберемся в этом обширном мире пищевых добавок с чуточкой юмора.

Начнем с того, что пищевые добавки — это как недельный план тренировок: вы их следуете, чтобы улучшить свой результат. Но, как и в тренировочном зале, не надо перегружаться, иначе можно получить не тот результат, который ожидалось.

Например, вместо белого чая можно оказаться в мире чудовища Чаги, который затянет вас в свои раслепляющие объятия. Подробнее ...