lf
-
Архив
- Ноябрь 2024
- Октябрь 2024
- Сентябрь 2024
- Август 2024
- Июль 2024
- Июнь 2024
- Май 2024
- Апрель 2024
- Март 2024
- Февраль 2024
- Январь 2024
- Декабрь 2023
- Ноябрь 2023
- Октябрь 2023
- Сентябрь 2023
- Август 2023
- Июль 2023
- Июнь 2023
- Май 2023
- Апрель 2023
- Март 2023
- Февраль 2023
- Январь 2023
- Декабрь 2022
- Ноябрь 2022
- Октябрь 2022
- Сентябрь 2022
- Август 2022
- Июль 2022
- Июнь 2022
- Май 2022
- Апрель 2022
- Март 2022
- Февраль 2022
- Январь 2022
- Декабрь 2021
- Ноябрь 2021
- Октябрь 2021
- Сентябрь 2021
- Август 2021
- Июль 2021
- Июнь 2021
- Май 2021
- Апрель 2021
- Март 2021
- Февраль 2021
- Январь 2021
- Декабрь 2020
- Ноябрь 2020
Архив за месяц: Август 2022
Регулярное движение
А, вот и явился перед вами ваш персональный физический тренер — текст о здоровом образе жизни и регулярном движении. Ну, как там ваша форма?
Готовы ли вступить на путь к здоровью и активности? Давайте разберемся, почему так важно не только заботиться о питании, но и оставаться в движении!
Рубрика: Спортивное питание
Комментарии к записи Регулярное движение отключены
Расстройства пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения – это серьезное дело, но давайте посмотрим на эту тему с юмористической точки зрения. Ведь юмор может стать отличным способом расслабиться и отнестись к сложным темам более легко.
Допустим, у вас настоящая любовь к еде, и вам кажется, что съеденное вами блюдо обязательно должно быть продемонстрировано на всех социальных сетях.
Вместо того, чтобы наслаждаться едой, вы задумываетесь о том, какой впечатляющий пост вы напишете о своем обеде. Это уже намек на возможное расстройство пищевого поведения — постоянное сосредоточение на пище вне норм, поглощение ее крайне настойчиво и размышления над тем, что есть.
Рубрика: Без рубрики
Комментарии к записи Расстройства пищевого поведения отключены
Пищевая аллергия
Аллергия — одна из тех мистических сущностей, которая может вмешаться в нашу повседневную жизнь так же неожиданно и непредсказуемо, как гороскоп или утренний пробки на дороге. Оказывается, что намного больше, чем просто носовые сопли и слезящиеся глаза. Пищевая аллергия – одна из разновидностей этого феномена, которая делает наше питание не только проблематичным, но и полным непредсказуемых поворотов.
Рубрика: Основы питания
Комментарии к записи Пищевая аллергия отключены
Откуда мы получаем натрий и соль?
Этот текст звучит как приглашение в увлекательный мир натрия и соли — тех вещей, о которых мы редко задумываемся, но которые оказывают немалое влияние на наше здоровье. Давайте взглянем на это с обычным взглядом с юмористическими примерами.
Итак, в необработанных продуктах соли нет, так что если к вам пришел друг и сказал: «Эдуард, полный винегрет без соли, ага!» — не верьте ему на слово. Натрий может быть присутствовать, и этот натрий может быть как раз тот самый пикантный элемент, который добавляет в жизнь новые оттенки. Вспомните случай, когда ваша бабушка налила вам козьего молока и сказала, что «это вам натрия на здоровье» — ну, не знаю, насколько это было случайно.
Рубрика: Основы питания
Комментарии к записи Откуда мы получаем натрий и соль? отключены
Как есть меньше сахара?
Текст, который вы предоставили, обращается к важности правильного питания и употребления добавленных сахаров в разумных пределах. Действительно, избыточное потребление сахара может привести к негативным последствиям для организма, и важно следить за тем, чтобы рацион был сбалансированным и включал достаточное количество питательных веществ.
Рубрика: Спортивное питание
Комментарии к записи Как есть меньше сахара? отключены