Архив за месяц: Март 2023

Распределение энергии между приемами пищи

Распределение энергии между приемами пищи

Когда речь заходит о правильном питании для снижения веса, многие стараются придерживаться определенных рекомендаций и правил. Например, регулярное питание с целью не допустить появление сильного чувства голода — звучит логично. Но бывает, что следование стандартным советам может вызвать некоторые забавные ситуации. Подробнее ...

Рубрика: Советы по питанию | Комментарии к записи Распределение энергии между приемами пищи отключены

Пищевые добавки

Пищевые добавки

Пищевые добавки — это один из тех моментов в мире пищи, который заставляет нас задуматься: что же мы едим на самом деле? Давайте посмотрим на эту тему с юмористической точки зрения, ведь зачастую ирония и шутки могут помочь лучше понять, о чем идет речь.

Допустим, вы видите на упаковке продукта такое веселое обозначение Е перед цифрой.

Например, Е300 — аскорбиновая кислота, то есть витамин C. Звучит как коктейль для здоровья, но когда вы видите, что к вашему шоколадному десерту добавили антиоксидант Е320, который по определению выглядит как что-то из фантастического фильма, начинаешь задумываться, что может быть в этой сладости на самом деле.

Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Пищевые добавки отключены

Витамины

Витамины

Витамины, эти небольшие, но могущественные микроэлементы, которые заставляют наш организм работать как швейцарские часы! Они не дают нам энергии прямо сейчас, но без них мы бы совсем заскучали. Представьте, что ваш организм — это слаженный оркестр, где каждый витамин играет свой уникальный инструмент.

Без одного из них могут зазвучать непредвиденные диссонансы, а мы хотим же, чтобы наш организм играл музыку здоровья! Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Витамины отключены

Поддержание массы тела

Поддержание массы тела

Текст, который вы прочитали, напоминает бескрайнее путешествие по курорту похудения. В начале мы с радостью отправляемся в это увлекательное путешествие, стремясь добиться идеальной формы и утонченности.

Однако, по мере продвижения по этому пути, мы обнаруживаем, что некоторые дороги заканчиваются глощей и ловушками. Другие же пути кажутся нам такими долгими и извилистыми, что мы начинаем задумываться: а стоит ли оно того? Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Поддержание массы тела отключены

Калий

Калий

Текст о калии в пище, как о важном минеральном веществе, несомненно, напоминает нам о том, что здоровое питание — это не только вкусно, но и полезно. Между тем, давайте вспомним, какие интересные ситуации могут возникнуть в случае недостатка калия в организме.

Допустим, ваш друг все еще продолжает есть вредную фаст-фуд еду, практически без картофеля и овощей.

В какой-то момент он замечает, что его «батарейки разряжаются» — мышцы становятся слабыми, сердце начинает давиться, а настроение веселое только перед тем, как он решит взять еще один бургер. Ведь калий важен для нормальной работы всех этих органов! Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Калий отключены