Есть ли сахарная зависимость?

Есть ли сахарная зависимость?Мне кажется, что данный текст о съедении сахара и его mõju kohta inimest ei pea võtma liiga tõsiselt. Võtame näiteks olukorra, kus inimene otsustab, et ta on suhkrust sõltuvuses ja lõpetab täielikult suhkru tarbimise. Esimene päev möödub suu jaoks talitsematus ihas, aga teisel päeval ta avastab end kahtlustamatu käes köögist kooki nosimas. Terve nädal edasi ta paneb sisse ükshaaval oma toidusedelisse piimapakkide koguse inimese kohta.

Need mõõdad ta kokku saab kahtlustava pilgu. Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Есть ли сахарная зависимость? отключены

Беременные

Беременные

Ну вот, говорят, если беременной женщине не хватает витаминов и минеральных веществ, то она может захотеть есть странные вещи. Например, перца в шоколаде, мороженое с горчицей, или борщ с мармеладом. Неужели это так?

Во всяком случае, я бы предпочел избегать таких экспериментов на кухне. Подробнее ...

Рубрика: Основы питания | Комментарии к записи Беременные отключены

Принципы питания для профилактики остеопороза

Принципы питания для профилактики остеопороза

Остеопороз – это такая штука, когда кости становятся как печеньки из песочного теста, а люди начинают бояться даже делать бодрые вертушки на танцполе, чтобы не сломать себе что-нибудь. Хотя, если честно, ведь можно придумать позитивный взгляд на это: вот вам повод попробовать те самые спагетти-кости, о которых вы мечтали всю жизнь!

Да, они не самые надежные, но зато можно красиво изображать отражение на них света, как на музыкальных инструментах! Подробнее ...

Рубрика: Спортивное питание | Комментарии к записи Принципы питания для профилактики остеопороза отключены

Моя еда должна быть особенной

Потребности младенцев в энергии и питательных веществахТекст, который ты предоставил, звучит очень серьезно и информативно, но давай посмотрим на него с юмористической точки зрения. Давай представим, что малыш прочитал этот текст и решил ответить на него своими детскими соображениями:

«Понимаешь, я такой маленький, что моя еда должна быть особенной. Ведь я стремительно расту, словно волшебник!

Моя голова, должно быть, как у супергероя, ведь аж кругом все развивается. Кости, легкие, да и все остальное – всё растет, как на дрожжах!

Мне нужно много энергии и питательных веществ для этих магических процессов. Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Моя еда должна быть особенной отключены

Подростки

Подростковый возраст – это время, когда юные существа переживают великие трансформации: их рост и развитие взрываются буквально как попкорн в микроволновке, а вот отношение к еде остается, мягко говоря, непредсказуемым. Вот зачем: с одной стороны, организм требует питательных веществ как никогда, включая белки, витамины, минералы и прочие «плюшки». С другой стороны, подростки часто выбирают еду наугад, строят свои пищевые привычки так, будто играют в живой симулятор «Как приготовить шедевр и не подорвать карман родителей». Подробнее ...

Рубрика: Советы по питанию | Комментарии к записи Подростки отключены