Движение

Движение, движение и еще раз движение – вот вам ключ к здоровому образу жизни и идеальной форме! Это как врачи говорят: «Лучше поднимайте попу и делайте физические упражнения, чем рано или поздно падать на операционный стол!». И это абсолютно правильно, ведь двигаясь, мы укрепляем свое здоровье, поддерживаем тонус и улучшаем настроение.

Но давайте посмотрим на это с позиции юмора и рассмотрим некоторые аспекты движения под другим углом. Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Движение отключены

Витамин D или холекальциферол

D-vitamiin ehk kolekaltsiferool | Tervisliku toitumise informatsioon

Ой, ой, ой, смотрите-ка на этот текст о D-витамине! А вы думали, что оно просто так вас за курортом на солнечный пляж зовут?

Надо же, как все сложно. Ну что же, давайте разберемся в этом веселом коктейле из солнечных лучей, калорий витаминов и окрашенной кожи.

Итак, начнем с того, что D-витамин называют витамином солнца. Да-да, солнце вам не только загар дарит, но и верный друг в производстве этого витамина. Он, говорят, активируется из какого-то шарфика холестерола, вальтировавшегося на вашей коже.

Смешно, не правда ли? Вот дело, на что способно ваше шелушащееся покрывало! Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Витамин D или холекальциферол отключены

Витамин B12 или кобаламин

Витамин B12 — это как главный персонаж комедийного сериала, который называется «Жизнь весела с витамином B12». Ведь этот витамин является настоящей звездой среди витаминов — он единственный, содержащий минерал — кобальт.

Кобальт, как главный актер, придает B12 своеобразный характер и делает его незаменимым героем среди других витаминов. Подробнее ...

Рубрика: Здоровье и питание | Комментарии к записи Витамин B12 или кобаламин отключены

Витамин А

Витамин А

Этот текст о витамине А довольно информативен, но не лишен некоторой юмористической изюминки. Ведь давайте посмотрим на витамин А с другой стороны — давайте представим, что витамин А — это как супергерой, спасающий нас от различных заболеваний и проблем.

Давайте представим, что это витамин с капитанской маской и плащом, который вооружен каротиновыми стрелами и печеночным молотом! Подробнее ...

Рубрика: Здоровье и питание | Комментарии к записи Витамин А отключены

Марганец

Марганец

Вот как я вижу этот текст:

Ну что тут сказать, оказывается у нас в организме живет марганец! Не то чтобы сосед долой, а просто металлический элемент, который любит жить в печени и почках. Собственно, марганцем всегда было тесно с органами, вспомните хотя бы самую популярную группу в печени — «МАршалл/ГАллиано/НасH»! Подробнее ...

Рубрика: Основы питания | Комментарии к записи Марганец отключены